<?xml version="1.0" encoding="utf-8" ?>
<rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom">
    <channel>
        <title>GÜLDALI</title>
        <description></description>
        <link>http://nancy1.blogcu.com</link>
        <lastBuildDate>Tue, 10 Nov 2009 06:09:56 +0200</lastBuildDate>
     
        <item>
            <title>Ahmet Maranki Şifalı Bitkiler</title>
            <link>http://nancy1.blogcu.com/ahmet-maranki-sifali-bitkiler_53912771.html</link>
            <guid>http://nancy1.blogcu.com/ahmet-maranki-sifali-bitkiler_53912771.html</guid> 
            <description>&lt;p&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; src=&quot;http://2.bp.blogspot.com/_vYnvhrblYX8/SfW_3mRswNI/AAAAAAAAAjY/6wCwjJlL9Lo/s200/limon+otu.jpg&quot; alt=&quot;Ahmet Maranki Şifalı Bitkiler&quot; title=&quot;Ahmet Maranki Şifalı Bitkiler&quot; id=&quot;BLOGGER_PHOTO_ID_5329376695951343826&quot; /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&amp;Ouml;nerilen hastalıklar: Mideyi yatıştırıcı etkisi vardır, iştah a&amp;ccedil;ıcı ve yatıştırıcı olarak kullanılır.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Limon Yağı: Grip ve soğuk algınlığına karşı koruyan limon yağı, balla tatlandırılmış suya ikişer damla damlatılarak kullanılır. Bu karışımdan g&amp;uuml;nde 3 defa gargara yapılır. Hafızayı g&amp;uuml;&amp;ccedil;lendirir. Boğaz ağrısı ve mide yanması i&amp;ccedil;in faydalıdır. Cilt temizlemede kullanılıp, masaj yapılır. V&amp;uuml;cuttaki istenmeyen yağları temizler, sivilceleri giderir.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Prof. Dr. Ahmet Maranki &amp;amp; Elmas Maranki&lt;br /&gt;Kozmik Bilim Işığında Şifalı Bitkiler&lt;/p&gt;.. ( &lt;a href=&quot;http://nancy1.blogcu.com/ahmet-maranki-sifali-bitkiler_53912771.html&quot;&gt;devamı &lt;/a&gt;)</description>
            <pubDate>Tue, 03 Nov 2009 00:49:00 +0200</pubDate>        
        </item>
             
        <item>
            <title>Bronşit ve Basura çözüm&amp;#8230;</title>
            <link>http://nancy1.blogcu.com/bronsit-ve-basura-cozum_53912541.html</link>
            <guid>http://nancy1.blogcu.com/bronsit-ve-basura-cozum_53912541.html</guid> 
            <description>&lt;p&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; src=&quot;http://3.bp.blogspot.com/_vYnvhrblYX8/ShvgnMQxY-I/AAAAAAAAAqo/DuiLOdbSoos/s200/sigirkuyrugu.JPG&quot; alt=&quot;Bronşit ve Basura &amp;ccedil;&amp;ouml;z&amp;uuml;m...&quot; title=&quot;Bronşit ve Basura &amp;ccedil;&amp;ouml;z&amp;uuml;m...&quot; id=&quot;BLOGGER_PHOTO_ID_5340108747088946146&quot; /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Sığırkuyruğu&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&amp;Ouml;nerilen hastalıklar: G&amp;ouml;ğs&amp;uuml; yumuşatır. Balgam s&amp;ouml;kt&amp;uuml;r&amp;uuml;r. Bronşite faydalıdır. Veremde, romatizmaağrılarında kullanılır, ses kısıklığıaına faydalıdır. Yatmadan &amp;ouml;nce i&amp;ccedil;ilirse uyku verir. Egzamaya iyi gelir, karaciğeri g&amp;uuml;&amp;ccedil;lendirir.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Kullanım şekli ve dozu: 1 bardak kaynar suya, kurutulmuş ottan 1 tatlı kaşığı konur ve demlendirirlerek g&amp;uuml;nde 3 defa bir bardak i&amp;ccedil;ilir. Taze yaprak ve &amp;ccedil;i&amp;ccedil;ekleri ezilerek lapa yapılıp yaralar &amp;uuml;zerine konulursa, yarayı temizler ve tedavi i eder.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&amp;Ccedil;i&amp;ccedil;eği dışındaki diğer kısımları, &amp;ouml;zellikle k&amp;uuml;&amp;ccedil;&amp;uuml;k tohumları hafif zehirlidir.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Prof. Dr. Ahmet Maranki &amp;amp; Elmas Maranki&lt;br /&gt;Kozmik Bilim Işığında Şifalı Bitkiler&lt;/p&gt;.. ( &lt;a href=&quot;http://nancy1.blogcu.com/bronsit-ve-basura-cozum_53912541.html&quot;&gt;devamı &lt;/a&gt;)</description>
            <pubDate>Tue, 03 Nov 2009 00:38:00 +0200</pubDate>        
        </item>
             
        <item>
            <title>Zayıflamak</title>
            <link>http://nancy1.blogcu.com/zayiflamak_53912241.html</link>
            <guid>http://nancy1.blogcu.com/zayiflamak_53912241.html</guid> 
            <description>&lt;a target=&quot;_blank&quot; href=&quot;http://www.cu.edu.tr/Content/Images/Events/SporSoleni2003_Logo.jpg&quot;&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; src=&quot;http://www.cu.edu.tr/Content/Images/Events/SporSoleni2003_Logo.jpg&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Zayıflamak&lt;p&gt;Kilo Artışı Ve Polikistik Over Sendromu&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Polikistik over sendromu olan kadınların &amp;ccedil;oğunluğu kilo vermek veya kilolarını korumak i&amp;ccedil;in m&amp;uuml;cadele etmektedir. Diet programları tek başına uygulandığında başarılı olamamaktadır. &amp;Ccedil;&amp;uuml;nk&amp;uuml; temel problem olan yaşam tarzının değiştirilmesi gerekmektedir. Genellikle polikistik over sendromu belirtileri hareketli (aktif) bir yaşamdan, daha hareketsiz (pasif) bir yaşama ge&amp;ccedil;ildikten sonra ortaya &amp;ccedil;ıkmaktadır. Kişinin &amp;ouml;nce oturup kendi yaşam tarzını g&amp;ouml;zden ge&amp;ccedil;irmesi ve bu yaşam tarzının kilo almasına veya kilosunu koruyamamasına neden olduğunu farketmesi gerekmektedir.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Bu kadınlarda &amp;ouml;zellikle bel ve karın b&amp;ouml;lgesindeki kilo artışı, kal&amp;ccedil;a b&amp;ouml;lgesinden daha fazla olmaktadır. Bel &amp;ccedil;evresinin, kal&amp;ccedil;a &amp;ccedil;evresine oranı artmaktadır. Bu durum altta yatan bozulmuş şeker ve ins&amp;uuml;lin metabolizmasının bir g&amp;ouml;stergesidir. Kilo vermek polikistik over sendromunun bir &amp;ccedil;ok belirtisinde d&amp;uuml;zelmeye neden olmasına rağmen bu kadınların &amp;ccedil;oğu kilo vermekte zorlanmaktadır. Polikistik over sendromu olan kadınlar d&amp;uuml;ş&amp;uuml;k yağ i&amp;ccedil;eren diet programlarından &amp;ccedil;ok fazla fayda g&amp;ouml;rmemektedir.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Buna karşılık karbonhidrat t&amp;uuml;ketiminin d&amp;uuml;ş&amp;uuml;r&amp;uuml;lmesi ve farklı karbonhidrat i&amp;ccedil;eren gıdaların alınması gerekmektedir. Her &amp;ouml;ğ&amp;uuml;nde doğru karbonhidrat kullanımı ve yeterli protein t&amp;uuml;ketimi d&amp;uuml;ş&amp;uuml;k kan şekeri (hipoglisemi) ataklarını da kontrol altında tutabilmektedir. Diet ile birlikte egzersiz (sp.. ( &lt;a href=&quot;http://nancy1.blogcu.com/zayiflamak_53912241.html&quot;&gt;devamı &lt;/a&gt;)</description>
            <pubDate>Tue, 03 Nov 2009 00:32:00 +0200</pubDate>        
        </item>
             
        <item>
            <title>Saç Dökülmesi</title>
            <link>http://nancy1.blogcu.com/sac-dokulmesi_53832931.html</link>
            <guid>http://nancy1.blogcu.com/sac-dokulmesi_53832931.html</guid> 
            <description>&lt;p&gt;&lt;a rel=&quot;nofollow&quot; target=&quot;_blank&quot; href=&quot;http://4.bp.blogspot.com/_5C0cvXTFG-g/SXTrGLaxhQI/AAAAAAAAAAM/kndE7vvXRJw/s400/106.jpg&quot;&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; src=&quot;http://4.bp.blogspot.com/_5C0cvXTFG-g/SXTrGLaxhQI/AAAAAAAAAAM/kndE7vvXRJw/s320/106.jpg&quot; alt=&quot;Sa&amp;ccedil; D&amp;ouml;k&amp;uuml;lmesi&quot; title=&quot;Sa&amp;ccedil; D&amp;ouml;k&amp;uuml;lmesi&quot; id=&quot;BLOGGER_PHOTO_ID_5293113953444005122&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Sa&amp;ccedil;ları g&amp;uuml;rleştiren şifalı &lt;strong&gt;bitkiler&lt;/strong&gt;: 2 litre sirke i&amp;ccedil;ine 100 gram dulavrat otu k&amp;ouml;k&amp;uuml;, 100 gram ısırgan otu k&amp;ouml;k&amp;uuml;, 60 gram şimşir ağacı yaprağı, koyun. Sekiz g&amp;uuml;n sıcak bir yerde dinlendirin ve ardından s&amp;uuml;z&amp;uuml;n. Elde ettiğiniz sıvı ile kafa derinize masaj yapın. &amp;Ccedil;ok kısa s&amp;uuml;re i&amp;ccedil;inde sa&amp;ccedil;larınızın g&amp;uuml;rleştiğini farkedeceksiniz.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;strong&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Sa&amp;ccedil; D&amp;ouml;k&amp;uuml;lmesi: &lt;/strong&gt;Sa&amp;ccedil; diplerinize defne yağı s&amp;uuml;rerek masaj yapın. Sarımsak yağı ile buğday yağını karıştırarak sa&amp;ccedil; diplerinize masaj yaparak uygulayın.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;strong&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Sa&amp;ccedil;kıran (Kellik&lt;/strong&gt;) : 5 &amp;ouml;l&amp;ccedil;&amp;uuml; &amp;ccedil;&amp;ouml;ven, bir &amp;ouml;l&amp;ccedil;&amp;uuml; tuz ve yeteri kadar sirke ile macun yaptıktan sonra problemli b&amp;ouml;lgeye s&amp;uuml;r&amp;uuml;n.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Sa&amp;ccedil; B&amp;uuml;y&amp;uuml;mesi&lt;/strong&gt;: Biberiye sedir ağacı/jojoba, defne yağı ile sa&amp;ccedil; diplerinize akşam yatmadan &amp;ouml;nce masaj yapın.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;strong&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Sarı Renk Sa&amp;ccedil;lar İ&amp;ccedil;in:&lt;/strong&gt; İki avu&amp;ccedil; dolusu şimşir ağacı yongasını yarım saat kaynattıktan sonra sa&amp;ccedil;larınızı elde ettiğiniz su ile yıkayın. On g&amp;uuml;n s&amp;uuml;re ile uygularsanız sa&amp;ccedil;larınızın sarı bir renk aldığını hayretle g&amp;ouml;rebilirsiniz.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;strong&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Siyah Renk Sa&amp;ccedil;lar İ&amp;ccedil;in :&lt;/strong&gt; 100 er gram Ceviz i&amp;ccedil;i, meşe odunu k&amp;uuml;l&amp;uuml;, asma dalı k&amp;uuml;l&amp;uuml;, defne yaprağı, meşe palamudu, katır tırnağı, selvi yongası, ada&amp;ccedil;ayınını 4 litre sir.. ( &lt;a href=&quot;http://nancy1.blogcu.com/sac-dokulmesi_53832931.html&quot;&gt;devamı &lt;/a&gt;)</description>
            <pubDate>Sat, 31 Oct 2009 18:17:00 +0200</pubDate>        
        </item>
             
        <item>
            <title>Yorgunluk giderici iksir</title>
            <link>http://nancy1.blogcu.com/yorgunluk-giderici-iksir_53832621.html</link>
            <guid>http://nancy1.blogcu.com/yorgunluk-giderici-iksir_53832621.html</guid> 
            <description>&lt;img width=&quot;55&quot; src=&quot;http://www.mukemmelsaglik.net/wp-content/upload/resim/ibrahim-saracoglu/ibrahim-saracoglu-genclik-iksiri.jpg&quot; alt=&quot;Yorgunluk giderici iksir&quot; height=&quot;60&quot; title=&quot;Yorgunluk giderici iksir&quot; /&gt;&lt;br /&gt;&lt;p&gt;Kendinizi yorgun ve bitkin hissediyorsanız ve &amp;ouml;zellikle zihin yorgunluğunuz varsa; a&amp;ccedil;ık bir &amp;ccedil;ay, bildiğimiz siyah en az 4-5 dakika demlenmiş siyah &amp;ccedil;ayın i&amp;ccedil;ine 8-9 tane kuru &lt;a href=&quot;http://www.mukemmelsaglik.net/sifali-bitkiler/karanfil.html&quot; title=&quot;karanfil&quot;&gt;karanfil&lt;/a&gt; atılacak. &lt;br /&gt;Ancak karanfili parmağınızla ufalamaya &amp;ccedil;alıştığınızda ufalanırsa o raf &amp;ouml;mr&amp;uuml;n&amp;uuml; tamamlamıştır. Taze olmasına dikkat edin. 2-3 dakika bekleyin ve karıştırıp i&amp;ccedil;in. İ&amp;ccedil;tikten 10 dakika sonra sa&amp;ccedil;ınızın k&amp;ouml;k&amp;uuml;nde bile dahi kıpırdanmayı hissedeceksiniz. &lt;/p&gt;&lt;p&gt;Yorgunluğunuzun buharlanıp gittiğini belirgin şekilde farkedeceksiniz. Din&amp;ccedil;leştiren ve &amp;uuml;zerinizdeki ağırlığı alan bir form&amp;uuml;l. Yalnız &amp;ccedil;ay sallama &amp;ccedil;ay olmayacak&lt;/p&gt;.. ( &lt;a href=&quot;http://nancy1.blogcu.com/yorgunluk-giderici-iksir_53832621.html&quot;&gt;devamı &lt;/a&gt;)</description>
            <pubDate>Sat, 31 Oct 2009 18:14:00 +0200</pubDate>        
        </item>
             
        <item>
            <title>İbrahim Saraçoğlu Zayıflama Formülü</title>
            <link>http://nancy1.blogcu.com/ibrahim-saracoglu-zayiflama-formulu_53832521.html</link>
            <guid>http://nancy1.blogcu.com/ibrahim-saracoglu-zayiflama-formulu_53832521.html</guid> 
            <description>&lt;img border=&quot;0&quot; src=&quot;http://2.bp.blogspot.com/_5C0cvXTFG-g/SXtU2dPfPxI/AAAAAAAAACk/tXIfFmCVi6g/s200/17.jpg&quot; alt=&quot;İbrahim Sara&amp;ccedil;oğlu Zayıflama Form&amp;uuml;l&amp;uuml;&quot; title=&quot;İbrahim Sara&amp;ccedil;oğlu Zayıflama Form&amp;uuml;l&amp;uuml;&quot; id=&quot;BLOGGER_PHOTO_ID_5294919081443409682&quot; /&gt;&lt;br /&gt;&lt;p&gt;&lt;a rel=&quot;nofollow&quot; target=&quot;_blank&quot; href=&quot;http://2.bp.blogspot.com/_5C0cvXTFG-g/SXtU2dPfPxI/AAAAAAAAACk/tXIfFmCVi6g/s400/17.jpg&quot;&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; src=&quot;http://2.bp.blogspot.com/_5C0cvXTFG-g/SXtU2dPfPxI/AAAAAAAAACk/tXIfFmCVi6g/s200/17.jpg&quot; alt=&quot;İbrahim Sara&amp;ccedil;oğlu Zayıflama Form&amp;uuml;l&amp;uuml;&quot; title=&quot;İbrahim Sara&amp;ccedil;oğlu Zayıflama Form&amp;uuml;l&amp;uuml;&quot; id=&quot;BLOGGER_PHOTO_ID_5294919081443409682&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Sofraya oturmadan 15 dakika &amp;ouml;nce bir yemek kaşığı dereotu yerseniz sofradan daha erken kalkarsınız. 10 dakika sonra tokluk hissi artacaktır. Daha az yemek yersiniz. &lt;/p&gt;&lt;p&gt;Diyet yapanların &amp;ouml;zellikle yemesi gerekir. A&amp;ccedil;lık duygusana fren yaptıran dereotudur. Hatta yemek arasında da yiyebilirsiniz. İştahınızın yavaş yavaş kalktığını g&amp;ouml;r&amp;uuml;rs&amp;uuml;n&amp;uuml;z. &lt;/p&gt;&lt;p&gt;G&amp;ouml;receksiniz ki iştahınız daha erken kapanacak ve doygunluk duygunuz daha erken gelecektir&lt;/p&gt;.. ( &lt;a href=&quot;http://nancy1.blogcu.com/ibrahim-saracoglu-zayiflama-formulu_53832521.html&quot;&gt;devamı &lt;/a&gt;)</description>
            <pubDate>Sat, 31 Oct 2009 18:12:00 +0200</pubDate>        
        </item>
             
        <item>
            <title>İbrahim Saraçoğlu Gençlik İksiri</title>
            <link>http://nancy1.blogcu.com/ibrahim-saracoglu-genclik-iksiri_53832351.html</link>
            <guid>http://nancy1.blogcu.com/ibrahim-saracoglu-genclik-iksiri_53832351.html</guid> 
            <description>&lt;img border=&quot;0&quot; src=&quot;http://2.bp.blogspot.com/_5C0cvXTFG-g/SX9btxf1UNI/AAAAAAAAADs/17tZ7kRZe9o/s200/vitamin33.jpg&quot; alt=&quot;İbrahim Sara&amp;ccedil;oğlu Gen&amp;ccedil;lik İksiri&quot; title=&quot;İbrahim Sara&amp;ccedil;oğlu Gen&amp;ccedil;lik İksiri&quot; id=&quot;BLOGGER_PHOTO_ID_5296052528750088402&quot; /&gt;&lt;br /&gt;&lt;p&gt;&lt;a rel=&quot;nofollow&quot; target=&quot;_blank&quot; href=&quot;http://2.bp.blogspot.com/_5C0cvXTFG-g/SX9btxf1UNI/AAAAAAAAADs/17tZ7kRZe9o/s400/vitamin33.jpg&quot;&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; src=&quot;http://2.bp.blogspot.com/_5C0cvXTFG-g/SX9btxf1UNI/AAAAAAAAADs/17tZ7kRZe9o/s200/vitamin33.jpg&quot; alt=&quot;İbrahim Sara&amp;ccedil;oğlu Gen&amp;ccedil;lik İksiri&quot; title=&quot;İbrahim Sara&amp;ccedil;oğlu Gen&amp;ccedil;lik İksiri&quot; id=&quot;BLOGGER_PHOTO_ID_5296052528750088402&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;15-16 tane maydonoza 2 yemek kaşığı taze limon suyu ve yarım bardak da su ilave edildikten sonra blenderdan ge&amp;ccedil;irilir. Sabah a&amp;ccedil; karnına kahvaltıdan 15-20 dakika &amp;ouml;nce i&amp;ccedil;ilir.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Bu karışımın &amp;ouml;zelliği gen&amp;ccedil;leştirici bir etkisinin olmasıdır. V&amp;uuml;cuttan toksin attırır ve karaciğeryağlanmasına karşı da m&amp;uuml;kemmel bir &amp;ccedil;&amp;ouml;z&amp;uuml;md&amp;uuml;r. 15 g&amp;uuml;n boyunca her sabah i&amp;ccedil;mek gerekir.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;2. g&amp;uuml;nden itibaren sabahları kalktığınızda daha din&amp;ccedil; ve daha zinde kalkacaksınız. Yorgunluğu daha az hissedeceksiniz.&lt;/p&gt;.. ( &lt;a href=&quot;http://nancy1.blogcu.com/ibrahim-saracoglu-genclik-iksiri_53832351.html&quot;&gt;devamı &lt;/a&gt;)</description>
            <pubDate>Sat, 31 Oct 2009 18:09:00 +0200</pubDate>        
        </item>
             
        <item>
            <title>sivilce</title>
            <link>http://nancy1.blogcu.com/sivilce_53832281.html</link>
            <guid>http://nancy1.blogcu.com/sivilce_53832281.html</guid> 
            <description>&lt;img width=&quot;55&quot; src=&quot;http://www.mukemmelsaglik.net/wp-content/upload/resim/sivilce/sivilce%20(1).jpg&quot; alt=&quot;sivilce&quot; height=&quot;60&quot; title=&quot;sivilce&quot; /&gt;&lt;br /&gt;&lt;p&gt;Sivilcetedaviedilebilir bir hastalıktır. Y&amp;uuml;zdeki yağ kanallarının tıkanmasına engel olan ve tıkanıklıkları a&amp;ccedil;ar bir takım s&amp;uuml;rme ila&amp;ccedil; ve jeller, a vitamini t&amp;uuml;revi ila&amp;ccedil;lar, ciltte sivilce oluşmasını sağlayan mikropları &amp;ouml;ld&amp;uuml;ren antibiyotik ila&amp;ccedil;lar sivilce tedavisinde kullanılabilir.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Evde ve g&amp;uuml;zellik salonlarında uygulanan sivilce tedavi y&amp;ouml;ntemleri tedavi edici &amp;ouml;zellikte değildir. Sivilceleri yok eden bir takım kozmetik &amp;uuml;r&amp;uuml;nler yağ kanallarının i&amp;ccedil;ine girerek mikropları &amp;ouml;ld&amp;uuml;rme gibi etkileri yoktur. Sağlıklı bir tedavii&amp;ccedil;in bir dermatoloğa g&amp;ouml;r&amp;uuml;nmeniz gerekir.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Sivilceyi sıkmak doğru mudur? &lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Sivilcelerin sıkılmaması gerekir. Sivilceleri sıkmakyağlanmanın diğer dokulara yayılmasına sebep olur. Buda ciltte iz kalmasına yol a&amp;ccedil;ar.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Stressivilce yapar mı? &lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Stres sivilcelerin artmasına sebep olur. Stres ciltteki yağlanmayı artırdığından sivilceleri de artırır.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Sivilce oluşumunda temizliğin &amp;ouml;nemi nedir?&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Sivilce ciltteki aşırı yağlanma ile oluşur. Sivilceli hastanın y&amp;uuml;z&amp;uuml;n&amp;uuml; normalden fazla yıkaması yağlanmayı azaltmaz. Cildi kuruttuğu i&amp;ccedil;ib sabun benzeri temizleyiciler kullanılabilir. Nemlendirici ve benzeri &amp;uuml;r&amp;uuml;nlerin mutlaka yağsız olanları kullanılmalıdır. Fondoten ve pudra gibi kozmetik &amp;uuml;r&amp;uuml;nler kullanılmamalı, kullanılacaksa bile bunların yağ i&amp;ccedil;ermeyen &amp;ccedil;eşitleri kullanılmalıdır.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Sivilce izlerinin tedavisi&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Sivilceler tedavi edildikten sonra eğer ciltte &amp;ccedil;ukur bi&amp;ccedil;minde izler kaldıysa lazer tedavisi yapılabilir.Bir &amp;ccedil;ok lazerle tedavişekli vardır. Genel olarak lazer tedavisi ile izler %50 ile %80 arası d&amp;uuml;zeltileb.. ( &lt;a href=&quot;http://nancy1.blogcu.com/sivilce_53832281.html&quot;&gt;devamı &lt;/a&gt;)</description>
            <pubDate>Sat, 31 Oct 2009 18:06:01 +0200</pubDate>        
        </item>
             
        <item>
            <title>sivilce</title>
            <link>http://nancy1.blogcu.com/sivilce_53832201.html</link>
            <guid>http://nancy1.blogcu.com/sivilce_53832201.html</guid> 
            <description>&lt;img width=&quot;55&quot; src=&quot;http://www.mukemmelsaglik.net/wp-content/upload/resim/sivilce/sivilce%20(1).jpg&quot; alt=&quot;sivilce&quot; height=&quot;60&quot; title=&quot;sivilce&quot; /&gt;&lt;br /&gt;&lt;p&gt;Sivilcetedaviedilebilir bir hastalıktır. Y&amp;uuml;zdeki yağ kanallarının tıkanmasına engel olan ve tıkanıklıkları a&amp;ccedil;ar bir takım s&amp;uuml;rme ila&amp;ccedil; ve jeller, a vitamini t&amp;uuml;revi ila&amp;ccedil;lar, ciltte sivilce oluşmasını sağlayan mikropları &amp;ouml;ld&amp;uuml;ren antibiyotik ila&amp;ccedil;lar sivilce tedavisinde kullanılabilir.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Evde ve g&amp;uuml;zellik salonlarında uygulanan sivilce tedavi y&amp;ouml;ntemleri tedavi edici &amp;ouml;zellikte değildir. Sivilceleri yok eden bir takım kozmetik &amp;uuml;r&amp;uuml;nler yağ kanallarının i&amp;ccedil;ine girerek mikropları &amp;ouml;ld&amp;uuml;rme gibi etkileri yoktur. Sağlıklı bir tedavii&amp;ccedil;in bir dermatoloğa g&amp;ouml;r&amp;uuml;nmeniz gerekir.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Sivilceyi sıkmak doğru mudur? &lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Sivilcelerin sıkılmaması gerekir. Sivilceleri sıkmakyağlanmanın diğer dokulara yayılmasına sebep olur. Buda ciltte iz kalmasına yol a&amp;ccedil;ar.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Stressivilce yapar mı? &lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Stres sivilcelerin artmasına sebep olur. Stres ciltteki yağlanmayı artırdığından sivilceleri de artırır.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Sivilce oluşumunda temizliğin &amp;ouml;nemi nedir?&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Sivilce ciltteki aşırı yağlanma ile oluşur. Sivilceli hastanın y&amp;uuml;z&amp;uuml;n&amp;uuml; normalden fazla yıkaması yağlanmayı azaltmaz. Cildi kuruttuğu i&amp;ccedil;ib sabun benzeri temizleyiciler kullanılabilir. Nemlendirici ve benzeri &amp;uuml;r&amp;uuml;nlerin mutlaka yağsız olanları kullanılmalıdır. Fondoten ve pudra gibi kozmetik &amp;uuml;r&amp;uuml;nler kullanılmamalı, kullanılacaksa bile bunların yağ i&amp;ccedil;ermeyen &amp;ccedil;eşitleri kullanılmalıdır.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Sivilce izlerinin tedavisi&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Sivilceler tedavi edildikten sonra eğer ciltte &amp;ccedil;ukur bi&amp;ccedil;minde izler kaldıysa lazer tedavisi yapılabilir.Bir &amp;ccedil;ok lazerle tedavişekli vardır. Genel olarak lazer tedavisi ile izler %50 ile %80 arası d&amp;uuml;zeltileb.. ( &lt;a href=&quot;http://nancy1.blogcu.com/sivilce_53832201.html&quot;&gt;devamı &lt;/a&gt;)</description>
            <pubDate>Sat, 31 Oct 2009 18:06:00 +0200</pubDate>        
        </item>
             
        <item>
            <title>BÜYÜK GÖĞÜSLER İÇİN BİTKİSEL ÇÖZÜMLER</title>
            <link>http://nancy1.blogcu.com/buyuk-gogusler-icin-bitkisel-cozumler_53614871.html</link>
            <guid>http://nancy1.blogcu.com/buyuk-gogusler-icin-bitkisel-cozumler_53614871.html</guid> 
            <description>&lt;h2&gt;&lt;a rel=&quot;bookmark&quot; href=&quot;http://gakan.blogcu.com/buyuk-gogusler-icin-bitkisel-cozumler_17174161.html&quot;&gt;B&amp;Uuml;Y&amp;Uuml;K G&amp;Ouml;Ğ&amp;Uuml;SLER İ&amp;Ccedil;İN BİTKİSEL &amp;Ccedil;&amp;Ouml;Z&amp;Uuml;MLER&lt;/a&gt;&lt;/h2&gt;&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;img src=&quot;http://img2.blogcu.com/images/g/a/k/gakan/resim101555.jpg&quot; /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;http://gakan.blogcu.com/buyuk+gogusler+icin+bitkisel+cozumler/**********:thumbWindow%28%27http://www.turkworld.ch/images/stories/haber/kadintuy.jpg%27,%27Image%27,215,210,0%29;&quot;&gt;&lt;strong&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/a&gt;&lt;strong&gt;B&amp;Uuml;Y&amp;Uuml;K G&amp;Ouml;Ğ&amp;Uuml;SLER İ&amp;Ccedil;İN BİTKİSEL &amp;Ccedil;&amp;Ouml;Z&amp;Uuml;MLER&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;B&amp;uuml;y&amp;uuml;k G&amp;ouml;ğ&amp;uuml;sleri K&amp;uuml;&amp;ccedil;&amp;uuml;ltmek Ve Deriyi Canlandırarak Gevşemesini &amp;Ouml;nlemek İ&amp;ccedil;in&lt;/strong&gt; &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Demlenmiş yabani kekik,biberiye yapraklarıyla veya meşe kabuklarıyla kompres ve g&amp;uuml;nde 1 fincan i&amp;ccedil;mek &lt;br /&gt;Sarkma eğiliminde olan g&amp;ouml;ğ&amp;uuml;sleri sıkılaştırmak i&amp;ccedil;in; &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Suda bir gece bekletilmiş aşağıdaki karışımla g&amp;ouml;ğ&amp;uuml;s banyosu ,kompres ve masaj &lt;br /&gt;1 litre su i&amp;ccedil;in,1/2 tutam kırlangı&amp;ccedil; otu(yaprak ve &amp;ccedil;i&amp;ccedil;ek),1 tutam lavanta(&amp;ccedil;i&amp;ccedil;ek) &lt;br /&gt;1 tutam ısırgan(taze yaprak) ve 2 baş papatya&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Yenmesi Faydalı Yiyecekler&lt;/strong&gt; &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Daha diri g&amp;ouml;ğ&amp;uuml;slere sahip olmak isteyenlerin t&amp;uuml;ketmeleri gereken besinleri ise ş&amp;ouml;yle sıralayabiliriz. &lt;br /&gt;Sarımsak ve fesleğen gibi lezzet vericiler; soya gibi kuru baklagiller; buğday ve pirin&amp;ccedil; gibi tahıllar; bezelye, havu&amp;ccedil; ve patates gibi sebzeler; hurma, nar, vişne ve elma gibi meyveler. şevket otu, karahindibağ, melek otu, beş parmak otu... İ&amp;ccedil;ecek olarak da kahve.&quot;&lt;/p&gt;.. ( &lt;a href=&quot;http://nancy1.blogcu.com/buyuk-gogusler-icin-bitkisel-cozumler_53614871.html&quot;&gt;devamı &lt;/a&gt;)</description>
            <pubDate>Tue, 27 Oct 2009 01:57:00 +0200</pubDate>        
        </item>
             
        <item>
            <title>Bağışıklık Sistemini Güçlendirmek İçin Doğal Çözümler</title>
            <link>http://nancy1.blogcu.com/bagisiklik-sistemini-guclendirmek-icin-dogal-cozumler_53614801.html</link>
            <guid>http://nancy1.blogcu.com/bagisiklik-sistemini-guclendirmek-icin-dogal-cozumler_53614801.html</guid> 
            <description>&lt;h2&gt;&lt;a rel=&quot;bookmark&quot; href=&quot;http://gakan.blogcu.com/bagisiklik-sistemini-guclendirmek-icin-dogal-cozumler_28654571.html&quot;&gt;Bağışıklık Sistemini G&amp;uuml;&amp;ccedil;lendirmek İ&amp;ccedil;in Doğal &amp;Ccedil;&amp;ouml;z&amp;uuml;mler&lt;/a&gt;&lt;/h2&gt;&lt;p&gt;&lt;a target=&quot;_blank&quot; href=&quot;http://img2.blogcu.com/images/g/a/k/gakan/dere_otu.jpg&quot;&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; src=&quot;http://img2.blogcu.com/images/g/a/k/gakan/dere_otu.jpg&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Hastalıkları &amp;ouml;nleme konusunda bağışıklık sistemi v&amp;uuml;cudun en &amp;ouml;nemli sistemidir.Zayıf bir bağışıklık sistemi hasta olma ihtimalini artırır.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Zayıf bir bağışıklık sistemi kronik enfeksiyonlara,sık sık grip ve soğuk algınlığı hastalıklarına,yaraların zor iyileşmesine neden olabilir.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;65 yıl &amp;ouml;nce bilim adamları,yeni bulunan sentetik ila&amp;ccedil;larla bilhasssa antibiyotikler sayesinde,bakterilerin neden olduğu hastalıkların tarih olacağını iddia etmişlerdi.Bu a&amp;ccedil;ıklama o zamanlar sıklıkla kullanılan şifalı bitkilerin neredeyse yarısının kullanımının tarih olmasını sağladı.Bitkilerin yerini mucize sentetik ila&amp;ccedil;lar aldı.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Verilen s&amp;ouml;z ger&amp;ccedil;ekleşmedi,antibiyotikler bakterileri daha da g&amp;uuml;&amp;ccedil;l&amp;uuml; yapmaktan başka bir işe yaramadı.&amp;Ccedil;&amp;uuml;nki bakteriler antibiyotiklere karşı diren&amp;ccedil; geliştirebiliyorlardı.Antibiyotikler v&amp;uuml;cudumuzu değil bakterileri g&amp;uuml;&amp;ccedil;lendirdi.Antibiyotikler hem bakterilere karşı başarısızlıkları hem de,b&amp;ouml;brek,karaciğer,sinir sistemi ve bağışıklık sistemi &amp;uuml;zerinde neden oldukları hasarlar nedeniyle tarih olmak &amp;uuml;zere.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Modern konvansiyonel tıp hastalıklarla,sentetik ila&amp;ccedil;lar,radyasyon ve diğer kimyasal terapi y&amp;ouml;ntemleriyle savaştı.Fakat ger&amp;ccedil;ek sağlık d&amp;uuml;zg&amp;uuml;n &amp;ccedil;alışan bir bağışıklık sistemiyle elde edilebilir.Bağışıklık sistemini doğal tedavi y&amp;ouml;ntemleriyle g&amp;uuml;&amp;ccedil;lendirip hastalıkları en baştan engellemek bu konvansiyonel y&amp;ouml;ntemlerden daha kolaydır.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Hastalıklara neden olan mikro organizmalarla savaşmak ve .. ( &lt;a href=&quot;http://nancy1.blogcu.com/bagisiklik-sistemini-guclendirmek-icin-dogal-cozumler_53614801.html&quot;&gt;devamı &lt;/a&gt;)</description>
            <pubDate>Tue, 27 Oct 2009 01:54:00 +0200</pubDate>        
        </item>
             
        <item>
            <title>Her derde deva 5 baharat </title>
            <link>http://nancy1.blogcu.com/her-derde-deva-5-baharat_53614701.html</link>
            <guid>http://nancy1.blogcu.com/her-derde-deva-5-baharat_53614701.html</guid> 
            <description>&lt;a name=&quot;e53123941&quot;&gt;&lt;/a&gt;&lt;h2&gt;Her derde deva 5 baharat&lt;/h2&gt;&lt;p&gt;&lt;a target=&quot;_blank&quot; href=&quot;http://www.tufanbaharat.com/resim/baharat3.jpg&quot;&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; src=&quot;http://www.tufanbaharat.com/resim/baharat3.jpg&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;table border=&quot;0&quot; cellpadding=&quot;0&quot; cellspacing=&quot;0&quot;&gt;&lt;tr&gt;&lt;td rowspan=&quot;2&quot; align=&quot;left&quot; valign=&quot;top&quot;&gt;&lt;table border=&quot;0&quot; cellpadding=&quot;0&quot; cellspacing=&quot;0&quot;&gt;&lt;tr&gt;&lt;td align=&quot;left&quot; valign=&quot;top&quot;&gt;&lt;h1&gt;Her derde deva 5 baharat&lt;/h1&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;tr&gt;&lt;td align=&quot;left&quot; valign=&quot;top&quot;&gt;Yapılan araştırmalar 5 baharatın lezzetleri kadar g&amp;uuml;&amp;ccedil; veren doğal besinler olduğunu ortaya koydu.&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;tr&gt;&lt;td align=&quot;left&quot; valign=&quot;bottom&quot;&gt;&amp;nbsp;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;tr&gt;&lt;td align=&quot;left&quot; valign=&quot;top&quot;&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;tr&gt;&lt;/tr&gt;&lt;tr&gt;&lt;td colspan=&quot;2&quot; align=&quot;center&quot; valign=&quot;middle&quot;&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;tr&gt;&lt;td colspan=&quot;2&quot; align=&quot;left&quot; valign=&quot;top&quot;&gt;Baharatları, yiyeceklerinize ve salatanıza karıştırmak g&amp;uuml;c&amp;uuml;n&amp;uuml;z&amp;uuml; artırıyor, bağışıklığınızı g&amp;uuml;&amp;ccedil;lendiriyor.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;TAR&amp;Ccedil;IN&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Doğal bir mikrop d&amp;uuml;şmanı olan tar&amp;ccedil;ını, her g&amp;uuml;n &amp;ccedil;ay kaşığının 1/4'&amp;uuml; kadar aldığınızda, kan şekerinizi ve kolesterol&amp;uuml;n&amp;uuml;z&amp;uuml; d&amp;uuml;ş&amp;uuml;r&amp;uuml;r.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;KEKİK&amp;nbsp;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Izgarada pişireceğiniz tavuk, balık veya eti kekikle marine ettiğinizde mentoll&amp;uuml; ve biraz ekşimsi tadı m&amp;uuml;kemmel bir lezzet verir. Kekik, bir&amp;ccedil;ok sağlık uzmanının listesinde kanserden koruyucu olarak yer alır. Kekik yağı ağız temizliğinde tercih edilebilir.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;KİMYON&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Kimyon kanser savaş&amp;ccedil;ısıdır. Egzotik lezzetler elde etmek i&amp;ccedil;in pilav, tahıl, salatalara ekleyebilir, et yemeklerini marine edebilirsiniz. Eti kalp sağlığını koruyan kimyonla pişirebilirsiniz.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;MERCAN K&amp;Ouml;ŞK&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Bir elmadan 42 kat daha fazla antioksidan i&amp;ccedil;eren mercan k&amp;ouml;şk bitkisini salata, omlet veya favori kurabiyelerinize ekleyebilirsiniz.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;ZERDE&amp;Ccedil;AL&amp;nbsp;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Zerde&amp;ccedil;al, kist, kanser.. ( &lt;a href=&quot;http://nancy1.blogcu.com/her-derde-deva-5-baharat_53614701.html&quot;&gt;devamı &lt;/a&gt;)</description>
            <pubDate>Tue, 27 Oct 2009 01:52:00 +0200</pubDate>        
        </item>
             
        <item>
            <title>ağız kokusu için bitkisel öneriler</title>
            <link>http://nancy1.blogcu.com/agiz-kokusu-icin-bitkisel-oneriler_53614621.html</link>
            <guid>http://nancy1.blogcu.com/agiz-kokusu-icin-bitkisel-oneriler_53614621.html</guid> 
            <description>&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;A&lt;a target=&quot;_blank&quot; href=&quot;http://img2.blogcu.com/images/g/a/k/gakan/natural.jpg&quot;&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; src=&quot;http://img2.blogcu.com/images/g/a/k/gakan/natural.jpg&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;ğız kokusu sadece insanın kendisini değil &amp;ccedil;evresinde bulunan insanları da rahatsız eder. Ama kimi insanlar ne yaparsa yapsın ağız kokusundan kurtulamaz. Ağzı kokusunun sebepleri &amp;ccedil;eşitlidir. Bazan bu koku bir hastalık habercisi de olabilir. Mutlaka bir doktora giderek gereken muayene ve tetkikleri yaptırın. eğer hastalık s&amp;ouml;z konusu değil ise ağız kokusundan kurtulmak i&amp;ccedil;in size bir ka&amp;ccedil; doğal &amp;ouml;neride buluınacağız. &lt;strong&gt;1. Tarif :&lt;br /&gt;&lt;/strong&gt;&lt;strong&gt;Malzemeler:&lt;/strong&gt; Kuru &amp;Uuml;z&amp;uuml;m Mersin Ağacı Yaprağı &lt;strong&gt;Hazırlanışı:&lt;/strong&gt; Bir su bardağı kuru &amp;uuml;z&amp;uuml;m ve bir tutam mersin ağacı yaprağı alınarak bir kaba konur. Macun kıvamına getirilene kadar karıştırılır ve yenir. &lt;strong&gt;2. Tarif :&lt;/strong&gt; &lt;strong&gt;Malzemeler:&lt;/strong&gt; Bal Karanfil Mesleki Tar&amp;ccedil;ın &lt;strong&gt;Hazırlanışı:&lt;/strong&gt; B&amp;uuml;t&amp;uuml;n malzemelerden yarımşar su bardağı alınarak bir kaba konur. İyice ezilerek toz haline getirilir. Yeteri kadar bal eklenerek macun kıvamına geldiği zaman yenir. &lt;strong&gt;3. Tarif :&lt;/strong&gt; &lt;strong&gt;Malzemeler:&lt;/strong&gt; Bal G&amp;uuml;l Kuruşu Hindistan Cevizi Karanfil Meyan k&amp;ouml;k&amp;uuml; &amp;Ouml;d Ağacı Tar&amp;ccedil;ın &lt;strong&gt;Hazırlanışı:&lt;/strong&gt; B&amp;uuml;t&amp;uuml;n malzemelerden &amp;uuml;&amp;ccedil;er tatlı kaşığı alınarak bir kaba konur. İyice ezilerek toz haline getirilir. Yeteri kadar bal ekle-nerek macun kıvamına geldiği zaman yenir.&lt;br /&gt;&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;.. ( &lt;a href=&quot;http://nancy1.blogcu.com/agiz-kokusu-icin-bitkisel-oneriler_53614621.html&quot;&gt;devamı &lt;/a&gt;)</description>
            <pubDate>Tue, 27 Oct 2009 01:45:00 +0200</pubDate>        
        </item>
             
        <item>
            <title>3 zor bölgeye savaş açın</title>
            <link>http://nancy1.blogcu.com/3-zor-bolgeye-savas-acin_53216721.html</link>
            <guid>http://nancy1.blogcu.com/3-zor-bolgeye-savas-acin_53216721.html</guid> 
            <description>&lt;a target=&quot;_blank&quot; href=&quot;http://adomas.ng.pl/foto/2002-06-13-bibione/patyk-basen.jpg&quot;&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; src=&quot;http://adomas.ng.pl/foto/2002-06-13-bibione/patyk-basen.jpg&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;p&gt;Kal&amp;ccedil;a, karın ve bacak... Kadınların &amp;ccedil;oğunun bu b&amp;ouml;lgelerden en az biriyle problemi vardır. Bu zorlu b&amp;ouml;lgelere karşı savaş a&amp;ccedil;mak ve onlardan kurtulmak i&amp;ccedil;in &amp;ouml;nerilerimize g&amp;ouml;z atın.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;strong&gt;BACAK&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;Yan pozisyonda avu&amp;ccedil; i&amp;ccedil;inizle yerden destek alarak havaya kalkın. Kolunuzun kırık olmamasına dikkat edin. Sol ayağınız &amp;uuml;zerinde yukarda olduğunuz pozisyonda sağ bacağınızı ilk yukarı ve aşağı hareket ettirin. Bu hareketle bacaklarınızın sıkılaştığını ve diğer t&amp;uuml;m kaslarınızın &amp;ccedil;alıştığını hissedeceksiniz. Hareketi 15 kez tekrar edin.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;strong&gt;KAL&amp;Ccedil;A&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;D&amp;uuml;z bir şekilde yere sırt&amp;uuml;st&amp;uuml; uzanın. Ayaklarınızı omuz hizasında a&amp;ccedil;ın ve kollarınızı iki yanıza alın. Bacaklarınızı dizden kırarak kal&amp;ccedil;anızı yerden havaya kaldırın. Bu hareketi yaparken, karın kaslarınızı da sıkın. Kal&amp;ccedil;anızı yere indirİrken nefes verin. Hareketi 15 kez tekrar edin.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Hangi v&amp;uuml;cut yapısına sahipsiniz?&lt;/strong&gt; &lt;br /&gt;V&amp;uuml;cut hatlarınızı belirleyin ve beslenmenizi de ona g&amp;ouml;re ayarlayın. Doğru besinleri doğru zamanda alarak v&amp;uuml;cudunuzdaki fazlalıklardan kolaylıkla kurtulabilirsiniz.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Kum saati B&amp;uuml;y&amp;uuml;k g&amp;ouml;ğ&amp;uuml;s, geniş kal&amp;ccedil;alar ve ince bir bel.&lt;/strong&gt; &lt;br /&gt;&amp;Ouml;neri: Şekeri mutlaka azaltmalısınız. Eğer şekerli i&amp;ccedil;eceklerden ve aburcuburlardan vazge&amp;ccedil;emiyorsanız, miktarın.. ( &lt;a href=&quot;http://nancy1.blogcu.com/3-zor-bolgeye-savas-acin_53216721.html&quot;&gt;devamı &lt;/a&gt;)</description>
            <pubDate>Sun, 18 Oct 2009 19:32:00 +0300</pubDate>        
        </item>
             
        <item>
            <title>Mucize Bitki Kuşburnu İle Eklem Ağrılarına Son</title>
            <link>http://nancy1.blogcu.com/mucize-bitki-kusburnu-ile-eklem-agrilarina-son_52205611.html</link>
            <guid>http://nancy1.blogcu.com/mucize-bitki-kusburnu-ile-eklem-agrilarina-son_52205611.html</guid> 
            <description>&lt;br /&gt;&lt;img align=&quot;left&quot; width=&quot;125&quot; src=&quot;http://www.saglikguzellikrehberi.com/image.axd?picture=2009%2f2%2fkusburnu.jpeg&quot; height=&quot;77&quot; /&gt;Kire&amp;ccedil;lenmenin yol a&amp;ccedil;tığı eklem ağrılarından şik&amp;acirc;yet&amp;ccedil;i iseniz, &amp;ccedil;&amp;ouml;z&amp;uuml;m&amp;uuml; bir de doğada arayın. Danimarkalı bir doktorun yaptığı araştırmaya g&amp;ouml;re, her g&amp;uuml;n d&amp;uuml;zenli olarak kuşburnukaps&amp;uuml;l&amp;uuml; almak ağrıları azaltıyor.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Kuşburnunun &amp;ccedil;ekirdeğinde ve kabuğunda bulunan bir maddenin iltihabi reaksiyonu durdurduğu yolunda bulgular var.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;D&amp;uuml;nya Osteoartrit Araştırma Birliği T&amp;uuml;rkiye Temsilcisi ve İstanbul &amp;Uuml;niversitesi Tıp Fak&amp;uuml;ltesi Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Ana Bilim Dalı'nın Kurucusu ve Başkanı Prof. Dr. Cihan Aksoy, kuşburnu nun eklem ağrıları &amp;uuml;zerindeki tedavi edici g&amp;uuml;c&amp;uuml;ne y&amp;ouml;nelik soruları yanıtladı.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;- Kuşburn eklem ağrılarına nasıl iyi geliyor? &amp;Ouml;zellikle hangi t&amp;uuml;r eklem ağrılarında yarar sağlıyor?&lt;br /&gt;- Danimarkalı Doktor Kaj Winter, kuşburnu nun eklem ağrıları &amp;uuml;zerindeki etkisi hakkında bir araştırma yaptı ve bu araştırmasını ge&amp;ccedil;tiğimiz g&amp;uuml;nlerde Prag'da d&amp;uuml;zenlenen D&amp;uuml;nya Osteoartrit Araştırma Birliği Kongresi'nde bizlerle paylaştı.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Kuşburnunun &amp;ccedil;ekirdeğinde ve kabuğunda bulunan bir maddenin iltihabi reaksiyonu durdurduğu yolunda bulgular var. Bu, h&amp;acirc;l&amp;acirc; araştırılıyor. İlk yapılan &amp;ccedil;alışmalarda, kire&amp;ccedil;lenmelerde kullanılmış. Eklem kıkırdağı yıkımını azaltıp azaltmadığını ise hen&amp;uuml;z bilmiyoruz.&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;&lt;br /&gt;Kaps&amp;uuml;l kullanın&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;&lt;br /&gt;- Bilinen başlıca yararları neler?&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;- Kuşburnutozu, eklem ağrıları olan hastalarda iyileşmeyi destekliyor. Kire&amp;ccedil;lenme belirtilerinin iyileşmesine yardımcı oluyor ve kire&amp;ccedil;lenmenin neden olduğu ağrıları azaltıyor. G&amp;uuml;nl&amp;uuml;k yaşam aktivitelerinin yerine getirilmesini sağlıyor. Kire&amp;ccedil;len.. ( &lt;a href=&quot;http://nancy1.blogcu.com/mucize-bitki-kusburnu-ile-eklem-agrilarina-son_52205611.html&quot;&gt;devamı &lt;/a&gt;)</description>
            <pubDate>Wed, 30 Sep 2009 00:36:00 +0300</pubDate>        
        </item>
             
        <item>
            <title>Göz Kalemi İle Harikalar Yaratın</title>
            <link>http://nancy1.blogcu.com/goz-kalemi-ile-harikalar-yaratin_52205491.html</link>
            <guid>http://nancy1.blogcu.com/goz-kalemi-ile-harikalar-yaratin_52205491.html</guid> 
            <description>&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;img width=&quot;132&quot; src=&quot;http://www.saglikguzellikrehberi.com/image.axd?picture=2009%2f4%2fgoz-kalemi.jpeg&quot; height=&quot;83&quot; /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;G&amp;ouml;z kalemi, g&amp;ouml;z&amp;uuml;n&amp;uuml;z&amp;uuml; şekilden şekle sokabilecek kadar mucizev&amp;icirc;. G&amp;ouml;z kalemi s&amp;uuml;rme teknikleriyle g&amp;ouml;zlerinizi b&amp;uuml;y&amp;uuml;k, k&amp;uuml;&amp;ccedil;&amp;uuml;k, &amp;ccedil;ekik veya parlak g&amp;ouml;sterebilirsiniz. İşte bilmeniz gereken p&amp;uuml;f noktaları...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;1. Kaşlarınızın daha kalın, belirgin g&amp;ouml;r&amp;uuml;nmesini istiyorsanız, g&amp;ouml;z kaleminizi kaş kalemi olarak kullanabilirsiniz.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;2. Koyu renk farınız bittiyse siyah, gri ve kahverengi kalemleriniz ile g&amp;ouml;z kapağını boya ve bir pamuk yardımıyla dağıtın.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;3. Ge&amp;ccedil;ici d&amp;ouml;vme yapmak i&amp;ccedil;in g&amp;ouml;z kalemini kullanabilirsiniz. Tek yapmanız gereken istediğiniz şekli &amp;ccedil;izmek.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;4. Kedi g&amp;ouml;zlere sahip olmak i&amp;ccedil;in &amp;ccedil;ektiğiniz kalemi g&amp;ouml;z bitiminden şakaklarınıza doğru uzatmanız yeterli.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;5. Japonlar gibi &amp;ccedil;ekik g&amp;ouml;zlere sahip olmak istiyorsanız, g&amp;ouml;z kaleminizi &amp;uuml;st ve alt kirpiklerinin ortasından başlayıp g&amp;ouml;z bitimine kadar &amp;ccedil;ekin.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;6. Eğer beyaz tenliyseniz, kahverengi g&amp;ouml;z kalemi &amp;ccedil;ekerek y&amp;uuml;z hatlarınızı yumuşatabilirsiniz.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;7. G&amp;ouml;zleriniz b&amp;uuml;y&amp;uuml;kse, i&amp;ccedil; kısımlarına kalem &amp;ccedil;ekerek onları daha ufak g&amp;ouml;sterebilirsiniz.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;8. G&amp;ouml;zlerinizi daha b&amp;uuml;y&amp;uuml;k g&amp;ouml;stermek istiyorsanız, alt &amp;uuml;st &amp;ccedil;evresine kalem &amp;ccedil;ekmeniz yeterli.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;9. G&amp;ouml;zlerinizin &amp;ccedil;ekik g&amp;ouml;r&amp;uuml;nmesini istiyorsanız, g&amp;ouml;z pınarından başlayıp g&amp;ouml;z&amp;uuml;n bitiş &amp;ccedil;izgisine kadar kalem &amp;ccedil;ekmelisiniz.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;10. G&amp;ouml;zlerinizin dış kısmına kalem &amp;ccedil;ekmeniz, bakışlarınızın daha anlamlı olmasını sağlar.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;11. G&amp;ouml;z kalemini &amp;ccedil;ektikten sonra bir kulak &amp;ccedil;ubuğu ile .. ( &lt;a href=&quot;http://nancy1.blogcu.com/goz-kalemi-ile-harikalar-yaratin_52205491.html&quot;&gt;devamı &lt;/a&gt;)</description>
            <pubDate>Wed, 30 Sep 2009 00:34:00 +0300</pubDate>        
        </item>
             
        <item>
            <title>CİLT LEKELERİ İÇİN BİTKİSEL ÇÖZÜMLER</title>
            <link>http://nancy1.blogcu.com/cilt-lekeleri-icin-bitkisel-cozumler_51694411.html</link>
            <guid>http://nancy1.blogcu.com/cilt-lekeleri-icin-bitkisel-cozumler_51694411.html</guid> 
            <description>&lt;a target=&quot;_blank&quot; href=&quot;http://kelebek.hurriyet.com.tr/_yazarlar/images/135.jpg&quot;&gt;&lt;br /&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; src=&quot;http://kelebek.hurriyet.com.tr/_yazarlar/images/135.jpg&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;Porselen Gibi Bir Cilt İ&amp;ccedil;in&lt;/strong&gt; &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Bir tatlı kaşığı kil, bir tatlı kaşığı mısır unu, bir &amp;ccedil;ay kaşığı kadar el kremi biraz ılık su boza kıvamına getirilir.. Temiz cilde s&amp;uuml;r&amp;uuml;l&amp;uuml;r, kuruyana kadar beklenir.. Kuruduktan sonra artan maskeden elinize alıp y&amp;uuml;z&amp;uuml;n&amp;uuml;zdeki maskeyi onunla ovarak &amp;ccedil;ıkarıyorsunuz.. Yalnız cildinizi &amp;ccedil;ok hırpalamadan..&amp;nbsp; &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;Yumurta Akı Maskesi&lt;/strong&gt; &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;1 yumurtanın akına bir limonun kabuğunu ince rendeleyin ve krem kıvamına gelinceye kadar karıştırın.Gerekli olursa biraz daha limon kabuğu rendesi koyabilirsiniz. Hazırladığınız karışımı banyodan bir saat &amp;ouml;nce cildinize masaj yaparak iyice yedirerek s&amp;uuml;r&amp;uuml;n. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;Domates Maskesi &lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;1 adet doğranmış domates, 1 &amp;ccedil;ay kaşığı limon suyu, 1 yemek kaşığ yulaf ezmesi .T&amp;uuml;m malzemeleri karıştırıp, blendır'dan ge&amp;ccedil;irin. Sonra y&amp;uuml;z&amp;uuml;n&amp;uuml;zdeki lekelerin &amp;uuml;zerine, ince bir tabaka halinde s&amp;uuml;r&amp;uuml;n. 10 dakika beklettikten sonra ılık suyla durulayarak temizleyin. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;Lekeler i&amp;ccedil;in;&lt;/strong&gt; &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Malzemeler&lt;br /&gt;1 &amp;ccedil;ay kaşığı &amp;uuml;z&amp;uuml;m sirkesi &lt;br /&gt;1 &amp;ccedil;ay kaşığı limon suyu &lt;br /&gt;1 &amp;ccedil;ay kaşığı su &lt;br /&gt;Malzemeler karıştırılır sabah akşam cilde kompres yapılır. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Malzemeler &lt;br /&gt;2 &amp;ccedil;ay kaşığı sirke &lt;br /&gt;1 &amp;ccedil;ay kaşığı limon suyu &lt;br /&gt;1 &amp;ccedil;ay kaşığı su &lt;br /&gt;Malzemeler karıştırılır cilt her gece pamukla silinir. Sabah yıkanır. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;Lekeler İ&amp;ccedil;in&lt;/strong&gt; &lt;br /&gt;Buzdolabında kalmaktan dolayı sararmış olan bir salatalığı ikiye b&amp;ouml;l&amp;uuml;p lekeler ovulur .. ( &lt;a href=&quot;http://nancy1.blogcu.com/cilt-lekeleri-icin-bitkisel-cozumler_51694411.html&quot;&gt;devamı &lt;/a&gt;)</description>
            <pubDate>Mon, 21 Sep 2009 17:55:00 +0300</pubDate>        
        </item>
             
        <item>
            <title>KEPEKLİ SAÇLAR İÇİN SAÇ MASKELERİ</title>
            <link>http://nancy1.blogcu.com/kepekli-saclar-icin-sac-maskeleri_51694251.html</link>
            <guid>http://nancy1.blogcu.com/kepekli-saclar-icin-sac-maskeleri_51694251.html</guid> 
            <description>&lt;br /&gt;&lt;img src=&quot;http://www.dogadangelenguzellik.com/images/Kepekli-Sac.jpg&quot; alt=&quot;Kepekli Sa&amp;ccedil;lar  İ&amp;ccedil;in Sa&amp;ccedil; Maskeleri&quot; /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;table width=&quot;620&quot;&gt;&lt;tr&gt;&lt;td colspan=&quot;3&quot;&gt;&lt;p&gt;KEPEKLİ SA&amp;Ccedil;LAR İ&amp;Ccedil;İN SA&amp;Ccedil; MASKELERİ&lt;/p&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;tr&gt;&lt;td rowspan=&quot;4&quot; colspan=&quot;3&quot;&gt;&lt;p&gt;&lt;br /&gt;&lt;img src=&quot;http://www.blogcu.com/manager/images/Kepekli-Sac.jpg&quot; alt=&quot;Kepekli Sa&amp;ccedil;lar  İ&amp;ccedil;in Sa&amp;ccedil; Maskeleri&quot; /&gt; Bir &amp;ccedil;oğumuzun ortak sorunu &quot;kepek&quot;... Yağlı, normal ya da kuru t&amp;uuml;m sa&amp;ccedil; tiplerinde kepek oluşabilir. Sa&amp;ccedil; diplerinde beyaz pullanmalardır. Sa&amp;ccedil;lar yıkandığı zaman diplere yayılır. Kuruyuncada &amp;uuml;stlere doğru &amp;ccedil;ıkar. Bu sa&amp;ccedil; sorununuza bitkilerle cevap veriyoruz. İşte sa&amp;ccedil; bakım maskeleri; &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;Malzeme : &lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;- yarım kahve fincanı soya yağı, &lt;br /&gt;- 1 tatlı kaşığı biberiye, &lt;br /&gt;- 1 &amp;ccedil;ay kaşığı okaliptus yağı, &lt;br /&gt;- 1 &amp;ccedil;orba kaşığı elma sirkesi, &lt;br /&gt;- 1 kahve fincanu su.&lt;/p&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Hazırlanışı ve Uygulanışı :&lt;/strong&gt; &lt;br /&gt;B&amp;uuml;t&amp;uuml;n malzemeleri karıştırıp sa&amp;ccedil; dipine boya s&amp;uuml;rer gibi s&amp;uuml;r&amp;uuml;p tarıyoruz .Sa&amp;ccedil; u&amp;ccedil;larında karışım gitmesinirve kepeklerin d&amp;ouml;k&amp;uuml;lmesini sağlıyoruz,sonra naylon sarıp 2 saat kadar bekletip sulandırılmış sampuanla yıkıyoruz. Bu Maskeyi haftada 1kere yapıyoruz .4 hafta boyunca tekrarlarsanız sa&amp;ccedil;larınız kepeklerdenkurtulmuş olacaktır. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;Not:&lt;/strong&gt; Eğer sa&amp;ccedil; diplerinizde ağrı varsa karışımın i&amp;ccedil;ine 2 tane aspirin koyun &amp;ccedil;ok iyi gelir. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;Yoğurt Maskesi&lt;/strong&gt; &lt;br /&gt;Yoğurdu sa&amp;ccedil; kremi olarak tavsiye e.. ( &lt;a href=&quot;http://nancy1.blogcu.com/kepekli-saclar-icin-sac-maskeleri_51694251.html&quot;&gt;devamı &lt;/a&gt;)</description>
            <pubDate>Mon, 21 Sep 2009 17:51:00 +0300</pubDate>        
        </item>
             
        <item>
            <title>Doğada Gizli Güzellik İksirleri</title>
            <link>http://nancy1.blogcu.com/dogada-gizli-guzellik-iksirleri_51614471.html</link>
            <guid>http://nancy1.blogcu.com/dogada-gizli-guzellik-iksirleri_51614471.html</guid> 
            <description>&lt;br /&gt;&lt;p&gt;&lt;img width=&quot;132&quot; src=&quot;http://www.saglikguzellikrehberi.com/image.axd?picture=2009%2f5%2fdogada_gizli_guzellik_iksirleri.jpg&quot; height=&quot;83&quot; /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Bahar aylarını yaşadığımız şu g&amp;uuml;nlerde hanımları sevin&amp;ccedil;li bir telaşın alması kadar doğal bir şey yok. Yaza ideal v&amp;uuml;cut &amp;ouml;l&amp;ccedil;&amp;uuml;leriyle girmek, g&amp;uuml;zel g&amp;ouml;r&amp;uuml;nmek isteyen kadın lar, şu g&amp;uuml;nlerde aktarlardan &amp;ccedil;ıkmıyor. &amp;Ccedil;&amp;uuml;nk&amp;uuml; her t&amp;uuml;rl&amp;uuml; sorunun bitkilerden elde edilen bir &amp;ccedil;&amp;ouml;z&amp;uuml;m&amp;uuml; mevcut. İşte birbirinden pratik ve etkili doğal g&amp;uuml;zellik iksirleri...&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Yaz aylarının yaklaşmasıyla birlikte, kilolarından kurtulmak ve p&amp;uuml;r&amp;uuml;zs&amp;uuml;z bir cilde sahip olmak isteyen kadınlar, sorunlarını aktarlardan aldıkları doğal &amp;uuml;r&amp;uuml;nlerle gideriyor. &amp;Ccedil;&amp;uuml;nk&amp;uuml;, sel&amp;uuml;litten zayıflamaya, cilt kırışıklık larından sa&amp;ccedil; d&amp;ouml;k&amp;uuml;lmesine kadar &amp;ccedil;ok sayıda &amp;uuml;r&amp;uuml;n g&amp;uuml;zelliğini korumak isteyen hanımların hizmetinde.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Defne yaprağı ile gelen zerafet&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Kadınların en b&amp;uuml;y&amp;uuml;k sorunu olan fazla kilolar, aktarlarda papatya, mersin yaprağı, sinameki, defne yaprağı, biberiye ve funda yaprağından elde edilen &quot;zayıflama macunları&quot; ile birka&amp;ccedil; ay i&amp;ccedil;inde giderilebiliyor. Yağ &amp;ccedil;&amp;ouml;z&amp;uuml;c&amp;uuml; etkisi olan bu macun g&amp;uuml;nde 3 kere alınması durumunda v&amp;uuml;cudun protein dengesini koruyarak, aşırı kiloların verilmesini sağlıyor.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Sel&amp;uuml;lite karşı bitkisel yağlar&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Her 10 kadından 9&amp;prime;unun sorunu olan sel&amp;uuml;litleri bitkilerle yok etmeniz m&amp;uuml;mk&amp;uuml;n. Aktarlarda satılan; zambak, yasemin, nane, anason, lavanta, limon, jojoba, rezene, biberiye, keten, ardı&amp;ccedil;, buğday, susam ve portakal yağlarının birleştirilmesinden oluşan &quot;sel&amp;uuml;lit yağı&quot; mucizeler yaratıyor. Fiyatı uygun olan bu yağların 6 ay d&amp;uuml;zenli olarak kullanılması gerekiyor. Bu yağlar, 6 ay i&amp;ccedil;inde.. ( &lt;a href=&quot;http://nancy1.blogcu.com/dogada-gizli-guzellik-iksirleri_51614471.html&quot;&gt;devamı &lt;/a&gt;)</description>
            <pubDate>Sun, 20 Sep 2009 01:22:00 +0300</pubDate>        
        </item>
             
        <item>
            <title>Bebek Gibi Bir Yüze Sahip Olun </title>
            <link>http://nancy1.blogcu.com/bebek-gibi-bir-yuze-sahip-olun_50571941.html</link>
            <guid>http://nancy1.blogcu.com/bebek-gibi-bir-yuze-sahip-olun_50571941.html</guid> 
            <description>&lt;p&gt;Hangi kadın bebek gibi bir y&amp;uuml;ze sahip olmak istemez; ancak siz hi&amp;ccedil;bir şey yamadan bebek gibi bir y&amp;uuml;ze sahip olamazsınız. G&amp;uuml;zel, temiz, p&amp;uuml;r&amp;uuml;zs&amp;uuml;z bir y&amp;uuml;ze sahip olmak hi&amp;ccedil; de zor değil. Bu yazımızda bu konu &amp;uuml;zerinde durduk. İşte size bebek gibi bir y&amp;uuml;ze sahip olmanın p&amp;uuml;f noktaları. Evde hi&amp;ccedil; zorlanmadan bulabileceğiniz malzemelerle hazırlayabileceğiniz bu karışımları uygulayarak farkı kısa zamanda g&amp;ouml;rebilirsiniz.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Y&amp;uuml;z i&amp;ccedil;in nemlendirici maske&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Malzemeler:&lt;/strong&gt; Yumurta sarısı + s&amp;uuml;t&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;Hazırlanışı:&lt;/strong&gt; Bir kapta yumurta sarısı ve bir kaşık s&amp;uuml;t&amp;uuml; iyice karıştırın. Yaptığınız bu karışımı y&amp;uuml;z&amp;uuml;n&amp;uuml;ze iyice yayın, &amp;uuml;zerini ince bir bezle &amp;ouml;rterek 15 dakika bekleyin. Daha sonra kağıt mendille silerek iyice temizleyin. Bunun ardından sırasıyla, ılık ve soğuk suyla y&amp;uuml;z&amp;uuml;n&amp;uuml;z&amp;uuml; yıkayın.&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;Ne işe yarıyor: &lt;/strong&gt;Kuru ve nemsiz bir cildiniz varsa bu maske sizin i&amp;ccedil;in birebir. İ&amp;ccedil;inde bulunan yumurta sarısı cildinizi beslerken, s&amp;uuml;t nemlendirecek, yumuşaklık verecek ve sıkılaştıracak.&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;Ne zaman kullanmalı: &lt;/strong&gt;Bu maskeyi haftada bir defa yapmak kafi.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;strong&gt;&lt;img width=&quot;267&quot; src=&quot;http://www.kadinlarsitesi.com/wp-content/uploads/2009/07/bebek-gibi-cilt.jpg&quot; alt=&quot;bebek-gibi-cilt&quot; height=&quot;196&quot; title=&quot;bebek-gibi-cilt&quot; /&gt;Siyah noktaların sonu geliyor&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Malzemeler:&lt;/strong&gt; Limon suyu + yoğurt&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;Hazırlanışı:&lt;/strong&gt; Bir kase yoğurda bir limonun suyunu katın. Bu yaptığınız karışımı, g&amp;ouml;zlerinize gelmemesine &amp;ouml;zen g&amp;ouml;stererek y&amp;uuml;z&amp;uuml;n&amp;uuml;ze iyice yayın ve on beş dak. bekleyin. Y&amp;uuml;z&amp;uuml;n&amp;uuml;zde kuruyan maskeyi ılık su ile yıkayarak &amp;ccedil;ıkarın.&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;Ne işe yarıyor:&lt;/strong&gt; Limon suyu cildi dezenfekte eder, sivilceleri kurutur ve siyah noktaların kaybolmasına yardımcı olur. Yoğ.. ( &lt;a href=&quot;http://nancy1.blogcu.com/bebek-gibi-bir-yuze-sahip-olun_50571941.html&quot;&gt;devamı &lt;/a&gt;)</description>
            <pubDate>Sat, 05 Sep 2009 19:28:00 +0300</pubDate>        
        </item>
        <atom:link href="http://nancy1.blogcu.com/rss.php" rel="self" type="application/rss+xml" />
</channel>
</rss>