|
Strecing Yer Haraketleri | |||||||
|

| örgü2 | bebekörgü | yazlıkörgü | sendeör | güzellik | derya baykal örgüler | yemek | örgümod | şifalıbitkiler | hertelden | derya gibi | iletişim |
|
Strecing Yer Haraketleri | |||||||
|
5 yorum yazılmıştır
Yazan:meryem | Tarih: 2007-05-27 13:17:58Yazan:isimsiz | Tarih: 2007-05-24 15:32:39çok güzel bir site.egzersizleri sunarken vücudun hangi kısmını çalıştırdığını da eklerseniz çok sevinirim.özellikle bel incelten hareketleri.
Yazan:alpkaytan | Tarih: 2007-01-13 00:49:13ya ben bu hareketleri yapmak istiyoru ama okula gidiyorum ve bu hareketleri yapamıyorum zaman kalmıyo yani hem formda olmak istiyorum hemde zamanım (gerçektewn)yetmiyo oks ye hazırlanıyorum bide biraz göbek bölgemde yağlar var onları yok etmeye çalışıyorum ama olmuyo ne yapıcam ben basit bir yöntem var mııııııııııııı
Yazan:esko | Tarih: 2007-01-11 10:12:45canım nasılsın?
geçen sene bu hareketleri 1 saat boyunca durmaksızın yapıyorduk kursta ve eve sürünerek geliyorduk adeta :)))
güzel bir haftasonu diliyorum..sevgiyle kal..iyi geceler..
Yazan:alpnur | Tarih: 2007-01-11 03:32:55ne güzel hareketler eklemişsim.... bu sabahtan itibaren inşallah uygulanacakkkkkkk teşekkürler canım.. paylaşımın için..bu arada caylarda hazırrrrrr ama nesiii öptmmmmmmmmm....
canım inan harika bir insansın , sana çok teşekkür ediyorum verdiğin bilgiler ve paylaşımların için sana bol bol alkış gönderiyorum .kocaman öptüm :)))