BAĞLANTILAR

Özel Arama

    Strecing Yer Haraketleri

    10/1/2007 · Kategori: egzersizler

    Strecing Yer Haraketleri
    #07 Haraket 1 x 10


    #08 Haraket 1 x 10

    #09 Haraket 1 x 10


    EkleBunu Sosyal Paylaşım Butonu

    Kalıcı Bağlantı Yorum (5) Yorum yaz! Arkadaşına Gönder!

    5 yorum yazılmıştır

    Yazan:meryem | Tarih: 2007-05-27 13:17:58
    Konu: bel hareketleri

    çok güzel bir site.egzersizleri sunarken vücudun hangi kısmını çalıştırdığını da eklerseniz çok sevinirim.özellikle bel incelten hareketleri.

    Bağlantı »

    Yazan:isimsiz | Tarih: 2007-05-24 15:32:39
    Konu: spor

    ya ben bu hareketleri yapmak istiyoru ama okula gidiyorum ve bu hareketleri yapamıyorum zaman kalmıyo yani hem formda olmak istiyorum hemde zamanım (gerçektewn)yetmiyo oks ye hazırlanıyorum bide biraz göbek bölgemde yağlar var onları yok etmeye çalışıyorum ama olmuyo ne yapıcam ben basit bir yöntem var mııııııııııııı

    Bağlantı »

    Yazan:alpkaytan | Tarih: 2007-01-13 00:49:13
    Konu: :)))))

    canım nasılsın?
    geçen sene bu hareketleri 1 saat boyunca durmaksızın yapıyorduk kursta ve eve sürünerek geliyorduk adeta :)))

    güzel bir haftasonu diliyorum..sevgiyle kal..iyi geceler..

    Bağlantı »

    Yazan:esko | Tarih: 2007-01-11 10:12:45
    Konu: günaydınnnnn

    ne güzel hareketler eklemişsim.... bu sabahtan itibaren inşallah uygulanacakkkkkkk teşekkürler canım.. paylaşımın için..bu arada caylarda hazırrrrrr ama nesiii öptmmmmmmmmm....

    Bağlantı »

    Yazan:alpnur | Tarih: 2007-01-11 03:32:55
    Konu: harika

    canım inan harika bir insansın , sana çok teşekkür ediyorum verdiğin bilgiler ve paylaşımların için sana bol bol alkış gönderiyorum .kocaman öptüm :)))

    Bağlantı »

« Önceki Yazılar :|: Sonraki Yazılar »

Günlük Video

Son Yazılar

Sohbet

    Cbox sohbet kutusunu buraya koyabilirsiniz